Kirjaudu
Sinun täytyy kirjautua sisään, jotta voit jatkaa. Etkö ole vielä jäsen?
Liity jäseneksi
Unohtuiko salasana
Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
Online Training
Treenit
Harjoitukset
Luennot
ELIXIA Digital
Suositut Online Training -tunnit
Katso kaikki
Alternativ nostril breathing
16 min
3 m2
IN
Ulrica Norberg
Kids Crosstraining #1 Online
24 min
3 m2
IN
Linda Gerstenmayer
Running Speed Progression #2 Online
30 min
IN
Scott Owen
Running Motivation #1 Online
6 min
IN
Scott Owen
Yin Yoga #10 Online
59 min
3 m2
IN
Christian Andvik
Hatha Yoga #1
57 min
3 m2
IN
Christian Andvik
Full body Blast Online
33 min
3 m2
IN
Drew Stevens
Zumba Exhilirate Online
60 min
3 m2
The Journey: Here it comes
27 min
2 m2
IN
Voice over
Mama & Baby #1 Online
44 min
3 m2
IN
Cathrine Mathiesen
Hyviä treenejä
Katso kaikki
Get Strong - Advanced #1
30 min
Get Strong - Beginner #4
30 min
Get strong - Beginner #3
20 min
Get Strong - Beginner #2
30 min
Get Strong - Medium #9
20 min
Get Strong - Medium #11
30 min
Get Fit - Medium #7
30 min
Get fit - Medium #1
30 min
Get Fit - Beginner #2
30 min
Lose weight - Medium #2
30 min
Harjoituksia kaikille
Katso kaikki
Table toe touch
Russian Twist
Ground to overhead
Lunge jumps
Devils press
Front rack reverse lunge
Dips
Tuck jumps
Leg lowering on step
Travelling push ups
