Kirjaudu
Sinun täytyy kirjautua sisään, jotta voit jatkaa. Etkö ole vielä jäsen?
Liity jäseneksi
Unohtuiko salasana
Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
Online Training
Treenit
Harjoitukset
Luennot
ELIXIA Digital
Suositut Online Training -tunnit
Katso kaikki
Strong Mama #3 Online
30 min
4 m2
IN
Maija Salaspuro
Ultimate Buddy Workout #1 Online
25 min
3 m2
IN
Marco Mazza Klemi
Kids Crosstraining #1 Online
24 min
3 m2
IN
Linda Gerstenmayer
Breath of fire
12 min
3 m2
IN
Ulrica Norberg
Mama & Baby #1 Online
44 min
3 m2
IN
Cathrine Mathiesen
Running Speed Progression #2 Online
30 min
IN
Scott Owen
Get started - Crosstraining
27 min
3 m2
IN
Anna Rüberg
Vinyasa Chest Opener #1
55 min
3 m2
IN
Francesca Golfetto
Yin Yoga #10 Online
59 min
3 m2
IN
Christian Andvik
Running Speed Progression #1 Online
29 min
IN
Scott Owen
Hyviä treenejä
Katso kaikki
Get Strong - Advanced #1
30 min
Get Strong - Beginner #4
30 min
Get strong - Beginner #3
20 min
Get Strong - Beginner #2
30 min
Get Strong - Medium #9
20 min
Get Strong - Medium #11
30 min
Get Fit - Medium #7
30 min
Get fit - Medium #1
30 min
Get Fit - Beginner #2
30 min
Lose weight - Medium #2
30 min
Harjoituksia kaikille
Katso kaikki
Table toe touch
Russian Twist
Ground to overhead
Lunge jumps
Devils press
Front rack reverse lunge
Dips
Tuck jumps
Leg lowering on step
Travelling push ups
