Ilmoittaudu mukaan

Lose weight

12/12
paikkaa vapaana
10 x 55 minuuttia
3-12 osallistujaa
Aloituspäivä:
tiistai 13. syyskuu
ELIXIA Länsikeskus
Jäsenten hinta
250
EUR
Ei-jäsenten hinta
299
EUR
Ilmoittaudu
Onko tavoitteesi pudottaa painoa ja päästä elämäsi kuntoon? Lose Weight Boot Camp -ryhmässä pääset haastamaan itseäsi ja polttamaan kaloreita päästen samalla eroon ylimääräisistä kiloista.

Kuvaus

Kiinteytys 2: 11 viikon treenijakso. Yhteisten treenien lisäksi 2-jakoinen kuntosaliohjelma sekä liikunta- ja ravintosuunnitelma. Sopii parhaiten jo hieman treenikokemusta omaavalle treenaajalle.

Päivämäärät

Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
tiistai, 13. syyskuu
18.00
tiistai, 20. syyskuu
18.00
tiistai, 27. syyskuu
18.00
tiistai, 4. lokakuu
18.00
tiistai, 11. lokakuu
18.00
tiistai, 25. lokakuu
18.00
tiistai, 1. marraskuu
18.00
tiistai, 8. marraskuu
18.00
tiistai, 15. marraskuu
18.00
tiistai, 22. marraskuu
18.00

Personal Trainer

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Minna Pohjola

Minna Pohjola

Personal Trainer
ELIXIA Länsikeskus
Taso 3
Olen valmentajana määrätietoinen ja positiivinen. Haluan auttaa sinua voimaan paremmin. Perustan valmentamisen sekä harjoittelun ohjaamisen tutkittuun tietoon ja kokemukseen.
Sähköpostiosoite:
minna.pohjola@elixia.fi