Ilmoittaudu mukaan

Get Fit

12/12
paikkaa vapaana
10 x 55 minuuttia
3-12 osallistujaa
Aloituspäivä:
tiistai 9. elokuu
ELIXIA Länsikeskus
Jäsenten hinta
250
EUR
Ei-jäsenten hinta
299
EUR
Ilmoittaudu
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.

Kuvaus

Lihaskasvu 1: 10 yhteistä treeniä 10 viikossa. Saat oman harjoittelun tueksi 2-jakoisen treeniohjelman sekä ruokavalio- ja liikuntasuunnitelman. Sopii myös aloittelijoille

Päivämäärät

Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
tiistai, 9. elokuu
17.00
tiistai, 16. elokuu
17.00
tiistai, 23. elokuu
17.00
tiistai, 30. elokuu
17.00
tiistai, 6. syyskuu
17.00
tiistai, 13. syyskuu
17.00
tiistai, 20. syyskuu
17.00
tiistai, 27. syyskuu
17.00
tiistai, 4. lokakuu
17.00
tiistai, 11. lokakuu
17.00

Personal Trainer

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Minna Pohjola

Minna Pohjola

Personal Trainer
ELIXIA Länsikeskus
Taso 3
Olen valmentajana määrätietoinen ja positiivinen. Haluan auttaa sinua voimaan paremmin. Perustan valmentamisen sekä harjoittelun ohjaamisen tutkittuun tietoon ja kokemukseen.
Sähköpostiosoite:
minna.pohjola@elixia.fi