Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskus
  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • SATS Online
  • Lastenhoito
  • Tiedote koskien keskusten saunoja
  • Luennot
  • Harjoittelu
  • Hyvinvointi
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi
TukiTöihin ELIXIAlle

Liikepankki

Kehonosa

0

Välineet

0
Suodattimet

Kehonosa

0

Välineet

0
  • Ground to overhead
  • Step up
  • exercise-jumping-lunges
    Askelkyykky hyppien 1
  • Side bends
  • Sit ups
  • V-ups moderated
  • Leg lowering
  • Leg lowering - One leg
  • Table toe touch
  • exercise-reverse-crunch-assisted
    Reverse crunch
  • exercise-low-impact-burpees
    Burpee - moderated
  • Hauiskääntö
  • clean-and-press-with-dumbbells
    Rinnalleveto ja työntö
  • Split-kyykky Smith-laitteessa
  • Penkkipunnerrus tangolla
  • Pystypunnerrus levytangolla
  • Vaakasoutu
  • Ranskalainen punnerrus
  • Vinopenkkipunnerrus käsipainoilla
  • Lapapunnerrus
  • Liikepankki

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • Tietoja ELIXIA-palkinnoista
  • Investor
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Luennot
  • Harjoittelu
  • Hyvinvointi
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi

Tuki

  • Maksutavat
  • Ryhmäliikunta ja varaaminen
  • Suosittele ystävää
  • Personal training
  • Oletko harkitsemassa jäsenyyttä?
  • Tietosuoja
  • Säännöt ja ehdot

ELIXIA somessa

Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.