Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskus
Harjoittelu
Varaa ryhmäliikuntatunti
Ryhmäliikuntatunnit
Personal Trainer
Boot Campit
Treeniohjelmat
Harjoitukset
Liikepankki
Inspiroidu
Luennot
Hyvinvointi
Harjoittelu
Jäsenemme
Ravinto ja hyvinvointi
ELIXIA Yrityspalvelut
Tuki
Online training
Töihin ELIXIAlle
Reverse lunges
Aloita video
Jalat
Samankaltaiset harjoitukset
Pullover
Around the world
Walking lunges
Treeniohjelmat
Kiertoharjoittelu, 30 sek intervallit
20 min
Kiertoharjoittelu, 45 sek intervallit
30 min
Kiertoharjoittelu, 40 sek intervallit
25 min
