Kirjaudu
Sinun täytyy kirjautua sisään, jotta voit jatkaa. Etkö ole vielä jäsen?
Liity jäseneksi
Unohtuiko salasana
Luennot
Ohjaaja
0
Dennis Schirmer
Kristine Symreng
Simon Sundqvist
Kesto
0
0
0
5
5
Suodattimet
Suodattimet
Ohjaaja
0
Dennis Schirmer
Kristine Symreng
Simon Sundqvist
Kesto
0
0
0
5
5
Käytä suodatinta
Valitse lajittelu
Nimi (A-Z)
Nimi (Z-A)
Kesto (lyhyin ensin)
Kesto (pisin ensin)
Suosituimmat
Ilmaiseksi
Online luennot: Kuinka vahvistaa keskivartaloa
5 min
IN
Simon Sundqvist
Online-luennot: Näin kehityt leuanvetojen mestariksi
3 min
IN
Simon Sundqvist
Online luennot: Kuinka pienentää loukkaantumisriskiä juoksemisen aikana?
4 min
IN
Dennis Schirmer
Online-luennot: Kuinka löytää tasapaino voima- ja kestävyysharjoitteluun?
4 min
IN
Simon Sundqvist
Online luennot: Juoksuharjoittelun suunnittelu ja rasitusvammojen ehkäiseminen
3 min
IN
Dennis Schirmer
Online luennot: Kuinka syödä ennen treeniä, sen aikana ja jälkeen?
4 min
IN
Kristine Symreng
Online luennot: 7 steppiä painonpudotukseen
IN
Kristine Symreng
Online-luennot: Kuinka vähentää lihasmassan menetystä?
5 min
IN
Simon Sundqvist
