Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline TrainingTreenitHarjoituksetLuennotAsiakaspalvelu

21 MINUTE BODY #4 Online

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
21 MINUTE BODY - Online Training
22 min
3 m2
Renja-Kaisa Martikainen

Jos tavoitteenasi on saada parempi kunto, enemmän voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta tai vain saada treeni tehtyä, tämä on sinulle täydellinen koko kehon harjoitus – ainoastaan 21 minuutissa.

Kehittäessämme 21 MINUTE BODYa tartuimme nykyiseen trendiin, jossa suositaan lyhyitä, tehokkaita treenejä.

21 MINUTE BODY on vauhdikas treeni, jossa liikesarjat ovat yksinkertaisia. Luvassa on hauskat ja haastavat 21 minuuttia.

  • Kestävyys
    4/4
  • Voima
    3/4
  • Liikkuvuus
    2/4
  • Tasapaino
    1/4
  • Intensiteetti
    4/4
  • Koreografia
    2/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • Ilmaiseksi
    Tabata Core #5 - Online Training
    Tabata Core #5
    • 16 min
    • 3 m2
    Nardono Nimpuno
  • Vinyasa Flow #9 Online
    Vinyasa Flow #9 Online
    • 60 min
    • 3 m2
    Robbie Allison-Young
  • Crosstraining - Online Training
    Crosstraining #6 Online
    • 30 min
    • 3 m2
    Scott Owen
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • 21 MINUTE BODY #4 Online
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.
Tämä on beta-sivusto. Kaikki toiminnallisuudet eivät ole vielä käytössä. Siirry takaisin vanhalle sivustolle