Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline TrainingTreenitHarjoituksetLuennotAsiakaspalvelu

ABSolution #1 Online

ABSolution - Online Training
30 min
3 m2
Tiina Hasanen

ABSolution perustuu 30 minuutin rankkaan keskivartaloharjoitteluun, jossa työskennellään aikaa ja toistojen määrää vastaan sen sijaan, että edettäisiin musiikin tahtiin…

Corea rankempi ABSolution täydentää Core-tuoteperhettä. Coressa keskitytään toiminnalliseen voimantuottoon ja dynaamiseen liikkuvuuteen, kun taas ABSolutionissa painetaan innovatiivisia harjoituksia kovilla tehoilla.

  • Kestävyys
    3/4
  • Voima
    4/4
  • Liikkuvuus
    2/4
  • Tasapaino
    2/4
  • Intensiteetti
    4/4
  • Koreografia
    0/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • Running Strenght & Injury Prevention - Online Training
    Running Strength & Injury prevention #1 Online
    • 6 min
    Scott Owen
  • Shape - Online Training
    Shape #2 Online
    • 30 min
    • 3 m2
    Silja Silvanto
  • Barre - Online Training
    Barre #3 Online
    • 29 min
    • 3 m2
    Maria Pikkarainen
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • ABSolution #1 Online
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.
Tämä on beta-sivusto. Kaikki toiminnallisuudet eivät ole vielä käytössä. Siirry takaisin vanhalle sivustolle