Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline TrainingTreenitHarjoituksetLuennotAsiakaspalvelu

BODYBALANCE™ 90 Flexibility

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
BODYBALANCE 90 Flexibility
28 min
3 m2
Joogamatto
Kylie Gates,Julea Cecil,Sue Far-Ashton

Les Mills BODYBALANCE™ on lempeä yhdistelmä joogaa, tai chi:ta ja pilatesta ja se auttaa keskittymään ja rauhoittumaan.

Keskittymisen, hengityksen ja tarkoin valittujen liikeyhdistelmien kautta kehitetään voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta miellyttävän musiikin tahtiin. Yhdistelmä eri tekniikoita ja liikkeitä tarjoaa fyysisen treenin sekä sisäistä tasapainoa ja harmoniaa.

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    2/4
  • Liikkuvuus
    3/4
  • Tasapaino
    2/4
  • Intensiteetti
    2/4
  • Koreografia
    2/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • crosstraining 12 ot
    Crosstraining #12
    • 31 min
    • 3 m2
    Lina Kanrell
  • Bootylicious - Online Training
    Bootylicious #4 Online
    • 28 min
    • 3 m2
    Tiina Hasanen
  • Vinyasa Back Bends - Online Training
    Vinyasa Workshop: Back bends #1
    • 53 min
    • 3 m2
    Francesca Golfetto
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • BODYBALANCE™ 90 Flexibility
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.
Tämä on beta-sivusto. Kaikki toiminnallisuudet eivät ole vielä käytössä. Siirry takaisin vanhalle sivustolle