Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline Training
  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki
  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi
ELIXIA Yrityspalvelut AsiakaspalveluTöihin ELIXIAlle

BODYBALANCE™ 90 Flexibility (15 min)

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
BODYBALANCE 90 Flexibility (15 min)
14 min
3 m2
Joogamatto
Kylie Gates,Julea Cecil,Sue Far-Ashton

Les Mills BODYBALANCE™ on lempeä yhdistelmä joogaa, tai chi:ta ja pilatesta ja se auttaa keskittymään ja rauhoittumaan.

Keskittymisen, hengityksen ja tarkoin valittujen liikeyhdistelmien kautta kehitetään voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta miellyttävän musiikin tahtiin. Yhdistelmä eri tekniikoita ja liikkeitä tarjoaa fyysisen treenin sekä sisäistä tasapainoa ja harmoniaa.

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    2/4
  • Liikkuvuus
    3/4
  • Tasapaino
    2/4
  • Intensiteetti
    2/4
  • Koreografia
    2/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • Senior Circuit - Online Training
    Senior Circuit #1 Online
    • 29 min
    • 3 m2
    Saara Uusitalo
  • The Journey: Wild moon
    The Journey: Wild moon
    • 30 min
    • 2 m2
    Voice over
  • Barre Toning - Online Training
    Barre Toning #1 Online
    • 28 min
    • 3 m2
    Maria Pikkarainen
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • BODYBALANCE™ 90 Flexibility (15 min)

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Lehdistö
  • Tietoja ELIXIA-palkinnoista
  • Investor
  • Whistleblower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi

Asiakaspalvelu

  • Maksutavat
  • Ryhmäliikunta ja varaaminen
  • Suosittele ystävää
  • Personal training ja Boot Camp
  • Tietosuoja
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.