Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline Training
  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki
  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi
ELIXIA Yrityspalvelut AsiakaspalveluTöihin ELIXIAlle

BODYBALANCE™ MIX (45 min)

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
bodybalance-mix
43 min
3 m2
Joogamatto
Kylie Gates

Les Mills BODYBALANCE™ on lempeä yhdistelmä joogaa, tai chi:ta ja pilatesta ja se auttaa keskittymään ja rauhoittumaan.

Keskittymisen, hengityksen ja tarkoin valittujen liikeyhdistelmien kautta kehitetään voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta miellyttävän musiikin tahtiin. Yhdistelmä eri tekniikoita ja liikkeitä tarjoaa fyysisen treenin sekä sisäistä tasapainoa ja harmoniaa.

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    2/4
  • Liikkuvuus
    3/4
  • Tasapaino
    2/4
  • Intensiteetti
    2/4
  • Koreografia
    2/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • Yin Release - Online Training
    Yin Release #1 Online
    • 71 min
    • 3 m2
    Eilin Ma Dalby
  • BODYBALANCE 90 Flexibility
    BODYBALANCE™ 90 Flexibility
    • 28 min
    • 3 m2
    Kylie Gates
    Julea Cecil
    Sue Far-Ashton
  • 20 minute hiit 3 online
    20 Minute HIIT #3
    • 20 min
    • 3 m2
    Tonje Kristenstuen
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • BODYBALANCE™ MIX (45 min)

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Lehdistö
  • Tietoja ELIXIA-palkinnoista
  • Investor
  • Whistleblower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi

Asiakaspalvelu

  • Maksutavat
  • Ryhmäliikunta ja varaaminen
  • Suosittele ystävää
  • Personal training ja Boot Camp
  • Tietosuoja
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.