Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline TrainingTreenitHarjoituksetLuennotAsiakaspalvelu

Bootylicious #4 Online

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
Bootylicious - Online Training
28 min
3 m2
Tiina Hasanen

Kehittäessämme Bootyliciousia tartuimme nykyiseen trendiin, jossa suositaan lyhyitä ja tehokkaita treenejä. Täydellinen yhdistelmä tehokasta ja raskasta treeniä jaloille, pakaroille ja keskivartalolle 30 minuutissa. Sinun ei kuitenkaan tarvitse pelätä, ettet jaksaisi koko treeniä.

Voit itse päättää, kuinka rankka treenisi on, sillä liikkeitä ei tehdä musiikin tahtiin.

Onko tavoitteenasi tulla kesäksi rantakuntoon? Tavoitteestasi riippumatta Bootylicious ylläpitää täydellisesti motivaatiota myös sitten, kun kevätaurinko alkaa paistaa.

  • Kestävyys
    2/4
  • Voima
    4/4
  • Liikkuvuus
    1/4
  • Tasapaino
    1/4
  • Intensiteetti
    4/4
  • Koreografia
    0/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • running pyramid 700x394
    Running Pyramid
    • 31 min
    Scott Owen
  • running intervals 700x394
    Running Intervals
    • 31 min
    Scott Owen
  • Office Workout - Online Training
    Toimiston taukojumppa 5 min Online-harjoitus
    • 5 min
    • 2 m2
    Scott Owen
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Bootylicious #4 Online
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.
Tämä on beta-sivusto. Kaikki toiminnallisuudet eivät ole vielä käytössä. Siirry takaisin vanhalle sivustolle