Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline Training
  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki
  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi
ELIXIA Yrityspalvelut AsiakaspalveluTöihin ELIXIAlle

Easy Yoga #3 Online

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
Easy Yoga - Online Training
39 min
3 m2
Verna Laine

Jooga perustuu tuhatvuotiseen itämaiseen perinteeseen ja on sittemmin kehittynyt länsimaissa erittäin suosituksi harjoittelumuodoksi.

Easy Yogan tavoitteena on tarjota kokonaisharjoitus koko järjestelmällesi. Koska harjoitteet tehdään varsin hitaassa tahdissa, tunti on erinomainen täydennys muuten niin vauhdikkaalle arjelle.

Tunnin aikana annettavien eri vaihtoehtojen avulla harjoittelu on helppo mukauttaa omiin edellytyksiisi.

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    1/4
  • Liikkuvuus
    2/4
  • Tasapaino
    2/4
  • Intensiteetti
    1/4
  • Koreografia
    0/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • Crosstraining #8 - Online Training
    Crosstraining #8 Online
    • 37 min
    • 3 m2
    Ari Lipponen
  • Tabata Core #2 - Online Training
    Tabata Core #2
    • 17 min
    • 3 m2
    David Tainton
  • LES-MILLS-STRETCH 01 SpinalMobility 700x394
    Les Mills™ Stretch SpinalMobility
    • 16 min
    • 3 m2
    Kelly MacDonald
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Easy Yoga #3 Online

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Lehdistö
  • Tietoja ELIXIA-palkinnoista
  • Investor
  • Whistleblower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi

Asiakaspalvelu

  • Maksutavat
  • Ryhmäliikunta ja varaaminen
  • Suosittele ystävää
  • Personal training ja Boot Camp
  • Tietosuoja
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.