Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline TrainingTreenitHarjoituksetLuennotAsiakaspalvelu

Gentle Flow #1

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
Gentle Flow - Online Training
59 min
3 m2
Joogamatto
Eilin Ma Dalby

Gentle Flow- tunti virtaa hengityksen kanssa monipuolisen kehoa huoltavan sarjan istuen, seisten ja lattian tasossa. Helppojen aurinkotervehdysten, ja tasapainoasentojen kautta saat kehoon liikkuvuutta rennosti ja valmistat näin itsesi myös turvallisiin loppuliikkeisiin.

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    2/4
  • Liikkuvuus
    2/4
  • Tasapaino
    2/4
  • Intensiteetti
    1/4
  • Koreografia
    0/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • LES-MILLS-STRETCH 01 SpinalMobility 700x394
    Les Mills™ Stretch SpinalMobility
    • 16 min
    • 3 m2
    Kelly MacDonald
  • crosstraining 12 ot
    Crosstraining #12
    • 31 min
    • 3 m2
    Lina Kanrell
  • Ilmaiseksi
    21 MINUTE BODY - Online Training
    21 MINUTE BODY #1 Online
    • 22 min
    • 3 m2
    Silja Silvanto
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Gentle Flow #1
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.
Tämä on beta-sivusto. Kaikki toiminnallisuudet eivät ole vielä käytössä. Siirry takaisin vanhalle sivustolle