Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline TrainingTreenitHarjoituksetLuennotAsiakaspalvelu

Les Mills™ Stretch Upper Body Mobility

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
LES-MILLS-STRETCH 01 UpperBody 1920x1080
14 min
3 m2
Vastuskuminauha
Kelly MacDonald

LES MILLS STRETCH on tarkkaan suunniteltu yhdistelmä välineillä avustettuja venytyksiä, jotka ovat suunniteltu parantamaan liikkuvuuttasi, sekä rentouttamaan lihakset.

Tämä täysin iskuton harjoitus on yhdistelmä liikkuvuusharjoitteita sekä erilaisia venyttelytekniikoita, jotka yhdessä mullistavat liikkuvuutesi, auttavat lihaksiasi rentoutumaan ja parantavat suorituskykyäsi.

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    2/4
  • Liikkuvuus
    4/4
  • Tasapaino
    3/4
  • Intensiteetti
    0/4
  • Koreografia
    0/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • Ilmaiseksi
    Vinyasa Flow - Online Training
    Vinyasa Flow #6 Online
    • 31 min
    • 3 m2
    Eilin Ma Dalby
  • LES-MILLS-CORE 40 30min
    Les Mills Core® (30 min)
    • 28 min
    • 3 m2
    Corey Baird
    Ash Cameron
  • LES-MILLS-STRETCH 02 UpperBody 1920x1080
    Les Mills™ Stretch 2 Upper Body Mobility
    • 14 min
    • 3 m2
    Kelly MacDonald
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Les Mills™ Stretch Upper Body Mobility
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.
Tämä on beta-sivusto. Kaikki toiminnallisuudet eivät ole vielä käytössä. Siirry takaisin vanhalle sivustolle