Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline Training
  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki
  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi
ELIXIA Yrityspalvelut AsiakaspalveluTöihin ELIXIAlle

Meditaatio avaamaan tunteitasi

14 min
3 m2
Johanna Hector

Elementti vesi symboloi tunteitasi. Aivan kuten vesi, tunteesi tulevat eri muodoissa ja tunnelmissa: täysin tyynistä päivistä myrskyisimpiin.

Opi käsittelemään kaikkia liikkeitä vedessä; sinun tunteitasi. Opit keskittymisen kautta pysymään rauhallisena, vaikka olisit stressaantunut, palanut loppuun tai keskellä elämäsi kriisiä.

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    0/4
  • Liikkuvuus
    0/4
  • Tasapaino
    0/4
  • Intensiteetti
    0/4
  • Koreografia
    0/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • Dance Aerobic #1 - Online Training
    Dance Aerobic #1
    • 59 min
    • 3 m2
    Karolina Fischerström
  • Tabata Cardio & Core - Online Training
    Tabata Cardio & Core #1
    • 27 min
    • 3 m2
    Ari Lipponen
  • Meditaatio negatiivisten ajatusten irtipäästämiseksi
    • 14 min
    • 3 m2
    Johanna Hector
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Meditaatio avaamaan tunteitasi

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Lehdistö
  • Tietoja ELIXIA-palkinnoista
  • Investor
  • Whistleblower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi

Asiakaspalvelu

  • Maksutavat
  • Ryhmäliikunta ja varaaminen
  • Suosittele ystävää
  • Personal training ja Boot Camp
  • Tietosuoja
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.