Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline Training
  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki
  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi
ELIXIA Yrityspalvelut AsiakaspalveluTöihin ELIXIAlle

Meditation #1 Online

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
Meditation - Online Training
15 min
1 m2
Johanna Andersson

Meditaatio on yhteisnimitys useille tekniikoilla, joilla vaikutetaan mieleen. Tekniikoiden tarkoitus on rauhoittaa ajatukset ja siten luoda edellytykset sisäiselle rauhalle. Meditaatio lisää yleistä hyvinvointia. Se vähentää stressiä, alentaa ja vakauttaa verenpainetta, parantaa keskittymiskykyä sekä unen laatua.

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    0/4
  • Liikkuvuus
    0/4
  • Tasapaino
    1/4
  • Intensiteetti
    0/4
  • Koreografia
    0/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • TJ the case 700x394
    The Journey: The Chase
    • 30 min
    • 2 m2
    Voice over
  • Ilmaiseksi
    Strong & Flexible - Online Training
    Strong & Flexible #1 Online
    • 26 min
    • 3 m2
    Susanna Göransson
  • ABSolution - Online Training
    ABSolution #3 Online
    • 26 min
    • 3 m2
    Saara Uusitalo
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Meditation #1 Online

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Lehdistö
  • Tietoja ELIXIA-palkinnoista
  • Investor
  • Whistleblower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi

Asiakaspalvelu

  • Maksutavat
  • Ryhmäliikunta ja varaaminen
  • Suosittele ystävää
  • Personal training ja Boot Camp
  • Tietosuoja
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.