Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline Training
  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki
  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi
ELIXIA Yrityspalvelut AsiakaspalveluTöihin ELIXIAlle

Meditation for focus and concentration

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
Meditation for focus and concentration - Online Training
10 min
Anita Hegge

Tehtävästä toiseen hyppiminen on yleinen stressin aiheuttaja. Tämä meditaatioharjoitus voi olla hyvä työkalu, joka auttaa pitämään ajatukset kasassa ja pysymään keskittyneenä. Tässä meditaatioharjoituksessa sinua opastetaan luomaan yhteys itseesi, tarkkailemaan kehoasi keskittyneesti ajatuksella ja siirtymään keskittyneeseen mielentilaan.

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    0/4
  • Liikkuvuus
    0/4
  • Tasapaino
    1/4
  • Intensiteetti
    0/4
  • Koreografia
    0/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • Crosstraining - Online Training
    Crosstraining #5 Online
    • 28 min
    • 3 m2
    Christian Roness
  • 9aa6f6c2393640dda2d3a2c870afe169
    Happy New Sleep
    • 13 min
    • 2 m2
    Anita Hegge
  • BODYCOMBAT® (45 min)
    BODYCOMBAT 85® (45 min)
    • 42 min
    • 3 m2
    Dan Cohen
    Rachael Newsham
    Vili Fifita
    Nastasha Vincent
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Meditation for focus and concentration

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Lehdistö
  • Tietoja ELIXIA-palkinnoista
  • Investor
  • Whistleblower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi

Asiakaspalvelu

  • Maksutavat
  • Ryhmäliikunta ja varaaminen
  • Suosittele ystävää
  • Personal training ja Boot Camp
  • Tietosuoja
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.