Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline Training
  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki
  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi
ELIXIA Yrityspalvelut AsiakaspalveluTöihin ELIXIAlle

Pregnancy Yoga Online

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
Pregnancy Yoga - Online Training
50 min
3 m2
Joogamatto,Joogablokit ,Yoga Bolster
Johanna Andersson

Pregnancy Yoga valmistelee koko järjestelmääsi synnytykseen ja lisää sekä sinun että lapsesi hyvinvointia raskauden aikana.

Monet tutkimukset osoittavat, että säännöllisellä harjoittelulla raskauden aikana on myönteisiä vaikutuksia. Etenkin on osoittautunut, että raskausaikana säännöllisesti liikkuneet jatkavat muita todennäköisemmin liikuntaa myös raskauden jälkeen.

Autamme sinua pysymään liikkeessä odottaville äideille mukautetulla joogalla, joka perustuu sekä jooga-asentoihin että hengitys- ja rentoutusharjoituksiin. Kaikki harjoitukset on laadittu raskauden kehossa aiheuttamiin fysiologisiin muutoksiin sopiviksi.

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    1/4
  • Liikkuvuus
    1/4
  • Tasapaino
    1/4
  • Intensiteetti
    1/4
  • Koreografia
    0/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • 21 MINUTE BODY - Online Training
    21 MINUTE BODY #2 Online
    • 23 min
    • 3 m2
    Silja Silvanto
  • Cycling - Online Training
    Cycling Online
    • 31 min
    • 2 m2
    Monika Björn
  • TJ beach party 700x394
    The Journey: Beach Party
    • 37 min
    • 2 m2
    Voice over
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Pregnancy Yoga Online

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Lehdistö
  • Tietoja ELIXIA-palkinnoista
  • Investor
  • Whistleblower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi

Asiakaspalvelu

  • Maksutavat
  • Ryhmäliikunta ja varaaminen
  • Suosittele ystävää
  • Personal training ja Boot Camp
  • Tietosuoja
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.