Sinun täytyy kirjautua sisään, jotta voit jatkaa. Etkö ole vielä jäsen?Liity jäseneksi
Haastava ja tehokas voimaharjoitus koko keholle levytankoa ja -painoja käyttäen. Raskaat painot ja pienet toistomäärät vahvistavat sekä suuria lihasryhmiä että keskivartalon lihaksia.
Pure Strength on tehokas ja haastava voimaharjoitustunti, joka kasvattaa lihasmassaa ja tehostaa rasvanpolttoa. Treeni tehdään kolmen liikkeen sarjoissa, jotka tehdään kahdesti. Et tarvitse treeniä varten paljon tilaa, mutta sen sijaan tarvitset levytangon ja -painot.
Pure Strength sopii niille, jotka haluavat lisää voimaa ja ovat valmiita haasteeseen. Huomaathan, että sinulla tulisi olla jo jonkin verran treenikokemusta ennen kuin teet harjoituksen.
