Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline Training
  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki
  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi
ELIXIA Yrityspalvelut AsiakaspalveluTöihin ELIXIAlle

Rubber Band Strength #1

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
Rubber Band Strength - Online Training
32 min
3 m2
Exetube-vastuskumi
Ari Lipponen

Trendikäs ja haastava voimaharjoitus koko keholle. Vastuskumin käyttö pitää lihakset aktiivisina koko treenin ajan. Saat vaihtoehtoja erilaisten vastuskuminauhojen käyttöön.

Täydellinen treeni, jonka tekemiseen ei tarvita paljon tilaa tai useita välineitä. Exetube-vastuskumin avulla voidaan treenata koko kroppa hauskalla, tehokkaalla ja turvallisella tavalla. Kaikki liikkeet on helposti säädettävissä joko helpommiksi tai haastavammiksi, joten voit räätälöidä treenin juuri itsellesi sopivaksi.

Tämä tehokas treeni sopii kaikille! 

Saat vaihtoehtoja erilaisten vastuskuminauhojen käyttöön, jotta sinun on helppo käyttää kotoa löytyviä välineitä. Tutustu myös näihin tunteihimme: Mini-Band Strength ja Mini-Band Strength & Cardio.

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    3/4
  • Liikkuvuus
    1/4
  • Tasapaino
    2/4
  • Intensiteetti
    3/4
  • Koreografia
    2/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • Senior Circuit - Online Training
    Senior Circuit #1 Online
    • 29 min
    • 3 m2
    Saara Uusitalo
  • Meditation for love & selfcare - Online Training
    Meditation for love & self-care
    • 12 min
    Anita Hegge
  • Power Step - Online Training
    Power Step #1
    • 55 min
    • 3 m2
    Emmy Örn
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Rubber Band Strength #1

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Lehdistö
  • Tietoja ELIXIA-palkinnoista
  • Investor
  • Whistleblower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi

Asiakaspalvelu

  • Maksutavat
  • Ryhmäliikunta ja varaaminen
  • Suosittele ystävää
  • Personal training ja Boot Camp
  • Tietosuoja
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.