Rubber Band Strength #1
Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.

32 min
3 m2
Exetube-vastuskumi
Ari Lipponen
Trendikäs ja haastava voimaharjoitus koko keholle. Vastuskumin käyttö pitää lihakset aktiivisina koko treenin ajan. Saat vaihtoehtoja erilaisten vastuskuminauhojen käyttöön.
Täydellinen treeni, jonka tekemiseen ei tarvita paljon tilaa tai useita välineitä. Exetube-vastuskumin avulla voidaan treenata koko kroppa hauskalla, tehokkaalla ja turvallisella tavalla. Kaikki liikkeet on helposti säädettävissä joko helpommiksi tai haastavammiksi, joten voit räätälöidä treenin juuri itsellesi sopivaksi.
Tämä tehokas treeni sopii kaikille!
Saat vaihtoehtoja erilaisten vastuskuminauhojen käyttöön, jotta sinun on helppo käyttää kotoa löytyviä välineitä. Tutustu myös näihin tunteihimme: Mini-Band Strength ja Mini-Band Strength & Cardio.
- Kestävyys
0/4 - Voima
3/4 - Liikkuvuus
1/4 - Tasapaino
2/4 - Intensiteetti
3/4 - Koreografia
2/4