Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline TrainingTreenitHarjoituksetLuennotAsiakaspalvelu

Strong & Flexible #1 Online

Strong & Flexible - Online Training
26 min
3 m2
Susanna Göransson

Strong & Flexible -tunnilla harjoitetaan pääasiassa voimaa ja notkeutta ja samalla sydän ja koko keho saa harjoitusta ja hiki nousee pintaan. Tunnilla ei käytetä mitään välineitä ja tunnille voi osallistua paljain jaloin. Pue siis päällesi mukavat vaatteet, jätä kengät kotiin ja koe liikkumisen vapauttava tunne.

  • Kestävyys
    1/4
  • Voima
    3/4
  • Liikkuvuus
    3/4
  • Tasapaino
    3/4
  • Intensiteetti
    2/4
  • Koreografia
    1/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • Breath of fire - Online Training
    Breath of fire
    • 12 min
    • 3 m2
    Ulrica Norberg
  • Tabata Core #2 - Online Training
    Tabata Core #2
    • 17 min
    • 3 m2
    David Tainton
  • ABSolution - Online Training
    ABSolution #3 Online
    • 26 min
    • 3 m2
    Saara Uusitalo
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Strong & Flexible #1 Online
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.
Tämä on beta-sivusto. Kaikki toiminnallisuudet eivät ole vielä käytössä. Siirry takaisin vanhalle sivustolle