Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline Training
  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki
  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi
ELIXIA Yrityspalvelut AsiakaspalveluTöihin ELIXIAlle

Yoga Flow #1 60 min Online

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
Yoga Flow
60 min
3 m2
Basia Lipska Larsen

Yoga Flow alkaa aina hengitysharjoituksella sekä helpolla liikkuvuusharjoituksella. Harjoitus etenee aurinkotervehdyksiin sekä seisten ja istuen toteutettaviin jooga-asanoihin. Tunti päättyy miellyttävään loppurentoutukseen.

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    2/4
  • Liikkuvuus
    4/4
  • Tasapaino
    3/4
  • Intensiteetti
    2/4
  • Koreografia
    1/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • Yin Yoga De-stress - Online Training
    Yin Yoga De-stress
    • 57 min
    Ulrica Norberg
  • Workout of the Week – 60/45/30 #1
    Workout of the Week – 60/45/30
    • 25 min
    Ari Lipponen
    Susanna Göransson
  • The Journey: The red zone
    The Journey: The red zone
    • 32 min
    • 2 m2
    Voice over
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Yoga Flow #1 60 min Online

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Lehdistö
  • Tietoja ELIXIA-palkinnoista
  • Investor
  • Whistleblower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Trainer
  • Boot Campit
  • Treeniohjelmat
  • Harjoitukset
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Luennot
  • Hyvinvointi
  • Harjoittelu
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi

Asiakaspalvelu

  • Maksutavat
  • Ryhmäliikunta ja varaaminen
  • Suosittele ystävää
  • Personal training ja Boot Camp
  • Tietosuoja
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.