Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline TrainingTreenitHarjoituksetLuennotAsiakaspalvelu

Yoga for Athletes #4 Online

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
Yoga for Athletes - Online Training
54 min
3 m2
Bjørn Omholt Jakobsen

Tämä joogamuoto on suunniteltu erityisesti sinulle, joka treenaat säännöllisesti, mutta et välttämättä liikkuvuutta. Keho on yhtä vahva kuin sen heikoin lenkki. Jos haluat parantaa juoksutyyliäsi, syventää kyykkyliikkeitä tai vain lisätä voimaa ja notkeutta, Yoga for Athletes on erinomainen lisä muuhun treeniisi.

Yoga for Athletes -treenin ovat kehittäneet liikunnan ja joogan asiantuntijat Monika Björn ja Johanna Andersson, jotka ovat myös menestyksekkään Hot MOJOn takana. Tulet yllättymään Yoga for Athletes -treenin tehokkuudesta, ja kuinka se parantaa suorituskykyäsi muissa harjoituksissa.

Sinulta ei edellytetä aiempaa kokemusta joogasta, tulet vain mukaan aloittamaan treenin.

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    3/4
  • Liikkuvuus
    4/4
  • Tasapaino
    2/4
  • Intensiteetti
    2/4
  • Koreografia
    0/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • Running Strenght & Injury Prevention - Online Training
    Running Strength & Injury prevention #1 Online
    • 6 min
    Scott Owen
  • 21 MINUTE BODY - Online Training
    21 MINUTE BODY #5 Online
    • 21 min
    • 3 m2
    Renja-Kaisa Martikainen
  • Crosstraining - Online Training
    Crosstraining #3 Online
    • 30 min
    • 3 m2
    Scott Owen
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Yoga for Athletes #4 Online
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.
Tämä on beta-sivusto. Kaikki toiminnallisuudet eivät ole vielä käytössä. Siirry takaisin vanhalle sivustolle