Mikko Miettinen

Mikko Miettinen

Personal Trainer
ELIXIA Flamingo
Taso: 2
Olen harrastanut kuntosalitreenaamista jo yli 20 vuotta ja haluan antaa sinulle eväät tervellisempään ja energisempään elämään. Haluatpa sitten voimaa, massaa, painonpudotusta tai mikä sinua motivoikaan, niin tehdään näistä unelmista yhdessä totta!
Sähköpostiosoite:
mikko.miettinen@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
16:00 - 20:00
Tiistai
16:00 - 20:00
Keskiviikko
16:00 - 20:00
Torstai
16:00 - 20:00
Perjantai
16:00 - 20:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Valmennus
Lihaskuntoharjoittelu, hypertrofinen harjoittelu
Voima
Voimanosto, tekniikat, ilman voimaa ei ole liikettä!
Ruokavalio
Harjoittelu ilman hyvää ravitsemusta, on huono yhdistelmä.

Tausta

Kehonrakennus
Yli 20 vuoden kokemus aktiivisesta hypertrofiaharjoittelusta.
Voimannosto
Voimanosto on etenkin saliharjoittelun alussa kiinnostanut paljonkin.

Koulutus ja kurssit

ELIXIA Personal Trainer -koulutus
Elixia
Rehab: Corrective Exercises
Sats Academy
Voimavalmentaja 1
Sats Academy
Voimavalmentaja 2
Sats Academy