Mikko Miettinen
Olen harrastanut kuntosalitreenaamista jo yli 20 vuotta ja haluan antaa sinulle eväät tervellisempään ja energisempään elämään. Haluatpa sitten voimaa, massaa, painonpudotusta tai mikä sinua motivoikaan, niin tehdään näistä unelmista yhdessä totta!
Sähköpostiosoite:
mikko.miettinen@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 16:00 - 20:00
- Tiistai
- 16:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 16:00 - 20:00
- Torstai
- 16:00 - 20:00
- Perjantai
- 16:00 - 20:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Valmennus
- Lihaskuntoharjoittelu, hypertrofinen harjoittelu
- Voimaharjoittelu
- Voimanosto, tekniikat, ilman voimaa ei ole liikettä!
- Ravitsemus
- Harjoittelu ilman hyvää ravitsemusta, on huono yhdistelmä.
Tausta
- Kehonrakennus
- Yli 20 vuoden kokemus aktiivisesta hypertrofiaharjoittelusta.
- Voimannosto
- Voimanosto on etenkin saliharjoittelun alussa kiinnostanut paljonkin.
Koulutus ja kurssit
- ELIXIA Personal Trainer -koulutus
- Elixia
- Rehab: Corrective Exercises
- Sats Academy
- Voimavalmentaja 1
- Sats Academy
- Voimavalmentaja 2
- Sats Academy
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Nina Kangasniemi
Personal Trainer
ELIXIA Flamingo
Taso: 5
Valmennus
Fysioterapia
Voimaharjoittelu
Aleksi Kalvila
Personal Trainer
ELIXIA Flamingo
Taso: 2
Fysioterapia
Valmennus
Ravitsemus
Tarmo Madisson
Personal Trainer
ELIXIA Flamingo
Taso: 1
Ravitsemus
Kamppailulajit / nyrkkeily
Jooga
Aleksi Saapunki
Personal Trainer
ELIXIA Flamingo
Taso: 3
Kamppailulajit / nyrkkeily
Voimaharjoittelu
Valmennus