
Jonna Lindgren
Haluatko lisätä voimaa, kasvattaa lihasta, pudottaa painoa tai tukitreeniä harrastuksesi ohelle? Mikä tahansa tavoitteesi on, autan sinua saavuttamaan sen täysillä. Kanssani harjoittelet turvallisesti ja järkevästi hauskuutta unohtamatta. Lähde kanssani treenaamaan, niin saat iloisen, kannustavan, kiinnostuneen ja rennon valmentajan, joka ei kuitenkaan päästä sinua sieltä mistä aita on matalin.
Sähköpostiosoite:
jonna.lindgren@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 14:00 - 21:00
- Tiistai
- 14:00 - 21:00
- Keskiviikko
- 12:00 - 19:00
- Torstai
- 07:00 - 14:00
- Perjantai
- 08:00 - 13:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu
- Tekniikat kuntoon turvallisesti ja määrätietoinen, järkevä harjoittelu
- Valmennus
- Monipuolista valmennusta - sinun tavoitteidesi mukaan
- Ravitsemus
- Kanssani saat ravitsemuksen kuntoon perustasolla
Tausta
- Kehonrakennus
- Viimevuodet olen keskittynyt kehonrakennukseen
- Muu
- Voimanosto
- Juoksu
- Lenkkeilyä voimistelun ohella
- Voimistelu
- Pääharrastus vuosien ajan ennen kehonrakennuksen aloittamista
Koulutus ja kurssit
- Auktorisoitu Personal Trainer
- Trainer4You