Satu Partanen
Olen Satu. Entinen balettitanssija, nykyinen personal trainer. Minulle liikunta näyttäytyy monipuolisena elämän osa-alueena. Oli tavoitteenasi painon pudotus, lihasmassan kasvattaminen, liikkuvuuden lisääminen tai vaikka hyvinvointi, voin antaa sinulle työkaluja ja inspiraatiota treeneihin sekä auttaa sinua liikkumaan turvallisesti.
Sähköpostiosoite:
satu.partanen@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 13:00 - 20:00
- Tiistai
- 13:00 - 19:00
- Keskiviikko
- 14:00 - 19:00
- Torstai
- 08:00 - 14:00
- Perjantai
- 12:30 - 18:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Valmennus
- Olen ohjannut vuosia erilaisia ryhmäliikuntatunteja laidasta laitaan.
- Juoksu
- Juoksuharrastus lähellä sydäntä. Ymmärrän juoksutekniikkaa ja syke alueiden seuraamista.
- Pilates
- Pilatesta olen jonkun verran itse tehnyt ja myöskin ohjannut ryhmille.
Tausta
- Tanssi
- Toinen ammattini on balettitanssija. Harjoittelin 10 vuotta lajia.
- Painonnosto
- Muutaman vuoden monipuolista saliharjoittelua.
- Juoksu
- Juoksuharrastus lähellä sydäntä. Ymmärrän juoksutekniikkaa ja syke alueiden seuraamista.
Koulutus ja kurssit
- Personal trainer
- TrainerLab
- Tanssialan peruskoulutus
- Kansallisoopperan balettioppilaitos
- Ryhmäliikunnan ohjaajakoulutus
- Elixia
- Hydrobic ohjaajakoulutus
- Suomen uimaliitto
Aikataulutetut ryhmätunnit
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Irmeli Partanen
Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 3
Trainer4You
Painonnosto
Voima
Tapio Manninen
Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 4
Vierumäki
Itsepuolustus
Valmennus
Mirella Saksa
Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 4
Vaasan ammattikorkeakoulu
Juoksu
Ikääntyvien liikunta
Marcos Chagoya
Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 4
HiYoga Nordic
Painonnosto
Yoga