Kai Villanen
Minulla on noin 15 vuoden kokemus liikunta-alalta ja olen saanut tehdä töitä erilaisten ihmisten kanssa, huippu-urheilijoista kuntoilijoihin. Olit sitten aloitteleva salikävijä tai kokenut liikkuja, voin taata että minun kanssani treenaaminen on tehokasta ja turvallista, mutta ensisijaisesti hauskaa. Ilon kautta saadaan tuloksia aikaan! Vi kan även träna på svenska!
Sähköpostiosoite:
kai.villanen@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 07:00 - 21:00
- Tiistai
- 07:00 - 21:00
- Keskiviikko
- 07:00 - 21:00
- Torstai
- 07:00 - 21:00
- Perjantai
- 07:00 - 15:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu
- Juoksu
- Ravitsemus
Tausta
- Painonnosto
- Juoksu
- Murtomaanhiihto
- Yleisurheilu
- Golf
Koulutus ja kurssit
- Liikunnanohjaaja AMK
- Arcada - University of applied sciences
- FMS - Functional Movement Screen
Suosittelut
Natalie A.19 v.
Jag har tränat med Kai i ett år och har varit mycket nöjd. Kai har fått mig att träna flera gånger i veckan och tillsammans har vi uppnått mina mål.Sirkka N.
PT-treenit Kain ohjauksessa ovat tehokkaita ja asiakaslähtöisesti suuntautuvia. Kai tuo ohjaukseen upeasti iloisen persoonansa ja treeni on hauskaa.Aikataulutetut ryhmätunnit
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Maria Ericsson
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 3
Ravitsemus
Voimaharjoittelu
Kuntoutus
Iira Aaltonen
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 4
Valmennus
Raskausajan harjoittelu
Ravitsemus
Elizaveta Korotkova
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 1
Voimaharjoittelu
Valmennus
Ravitsemus
Sebastian Widbom
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 5
Voimaharjoittelu
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Ikääntyvien liikunta