Maria Ericsson

Maria Ericsson

Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 4
Onko selkäsi jumissa etätyöskentelystä ja istumisesta? Onko liikunta jäänyt vähälle tai tarvitsetko apua ravintopuolen kanssa? Yhdessä saamme kroppasi jälleen liikkeelle ja löydämme tien kohti parempia arkirutiineja ja energisyyttä. Valmennuksestani ei puutu hauskuutta ja räväkkyyttä, treenit vedetään sinun tavoitteillasi kehoasi kuunnellen silti haastaen itseäsi. Talar även svenska.
Sähköpostiosoite:
maria.ericsson@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
07:00 - 20:00
Tiistai
07:00 - 20:00
Keskiviikko
07:00 - 20:00
Torstai
07:00 - 20:00
Perjantai
07:00 - 12:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Ruokavalio
Kokonaisvaltainen hyvinvointi on tärkeää ja isona osana sitä on ravinto
Voima
Tämä on lähellä sydäntäni joten minun vahvimpia puolia valmennuksessa.
Kuntoutus
Oikeanlainen kuntoutus on tärkeää ja nopeuttaa palautumistasi harjoittelusi pariin

Tausta

Uinti
Urheilutaustaa minulta löytyy kilpauinnista
Voimannosto
Nykyään keskityn salilla tavoitteellisesti treenaamiseen ja intohimonani on fitnessurheilu

Koulutus ja kurssit

Elixia PT -lisenssikoulutus
Tekniikkavirheiden opastuskoulutus

Suosittelut

Asiakasnull v.
Marian monipuoliset treenit ovat tukeneet kestävämpään ja vahvempaan kroppaan. Marialla on erityinen kyky yksilölliseen valmentamiseen.
Asiakasnull v.
Fyysisen treenin lisäksi Maria painottaa henkistä puolta mitä arvostan. Hän on kuunteleva, kannustava ja päämäärätietoinen

Aikataulutetut ryhmätunnit

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0