Sebastian Widbom
Minulla on yli 20 vuoden kokemus liikunnasta, erityisesti pallolajeista. Olen rauhallinen ja määrätietoinen. Treenaaminen kanssani on turvallista, monipuolista ja tehokasta. Tuloksia saadaan varmasti yhdessä aikaan!
Sähköpostiosoite:
Sebastian.Widbom@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 07:00 - 21:00
- Tiistai
- 07:00 - 16:00
- Keskiviikko
- 07:00 - 18:00
- Torstai
- 07:00 - 18:00
- Perjantai
- 07:00 - 12:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
- Ikääntyvien liikunta
- Valmennus
- Ravitsemus
- Kuntoutus
- Tietyt urheilulajit
- Handball
Tausta
- Käsipallo
- Painonnosto
- Voimannosto
- Juoksu
- Pyöräily
Koulutus ja kurssit
- Liikunnanohjaaja YAMK (Health Promotion)
- Arcada Nylands svenska yrkeshögskola
- Liikunnanohjaaja AMK
- Arcada Nylands svenska yrkeshögskola
- Prformance ja Prformance Olympic lifting
- Elixia Academy
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Maria Ericsson
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 3
Ravitsemus
Voimaharjoittelu
Kuntoutus
Iira Aaltonen
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 4
Valmennus
Raskausajan harjoittelu
Ravitsemus
Elizaveta Korotkova
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 1
Voimaharjoittelu
Valmennus
Ravitsemus
Kai Villanen
Personal Trainer
ELIXIA Länsiväylä
Taso: 3
Voimaharjoittelu
Juoksu
Ravitsemus