Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskus
  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • SATS Online
  • Lastenhoito
  • Harjoittelu
  • Hyvinvointi
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi
TukiELIXIA-jäsenyydet

Davud Demirtas

Personal Trainer
ELIXIA Redi
Taso: 2
Minulle on erityisen tärkeää tarjota matalan kynnyksen valmennusta, joka on turvallista ja ottaa huomioon sekä lähtötason ja tavoitteet. Valmentajana pyrin soveltamaan kokonaistutkimusnäyttöä höystettynä vankalla kokemuksella jota on kertynyt monien eri lajien urheilijoiden fysiikkavalmentamisesta sekä koripallon lajivalmennuksesta.
Sähköpostiosoite:
davud.demirtas@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
09:00 - 19:00
Tiistai
11:00 - 19:00
Keskiviikko
07:00 - 19:00
Torstai
11:00 - 15:00
Perjantai
07:00 - 16:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Tietyt urheilulajit
Palloilulajit, Kestävyyslajit, Kamppailulajit
Kuntoutus
Polvivammat, Rasitusvammat
Juoksu
Kestävyysjuoksu, Pikajuoksu
Voimaharjoittelu
Maksimivoima, Nopeusvoima, Kestovoima
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Vammojen ennaltaehkäisy

Tausta

Juoksu
Aiemmin juoksin aktiivisesti erinäisiä estejuoksukisoja kuten tough viking tai extreme run
Muu
Olen pelannut koripalloa ala-asteelta lähtien.

Koulutus ja kurssit

Voimavalmentaja
Trainer4you
Personal Trainer
TrainerLab
Koripallovalmentaja
Koripalloliitto
Osta tapaamisia

Suosittelut

Suosittelun keskiarvo98 v.
Kaikkien vastausten keskiarvo: 9.6 Kuinka mielellään suosittelisit valmennusta? / How likely would you recommend the coaching? 1-10
Evi18 v.
Kuinka mielellään suositelleisit valmennusta? (1-10) 9 Otat monipuolisesti huomioon yksilölliset tarpeet ja teet treenisuunnitelman niiden perusteella. Treenit on myös olleet tarpeeksi haastavia.
Ota yhteyttä Davud Demirtas

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • Su
    4
  • Ti
    6
  • Ke
    7
  • To
    8
  • Pe
    9
  • La
    10
  • Su
    11
  • Ti
    13
  • Ke
    14
  • To
    15
  • Pe
    16
  • La
    17
  • Su
    18
  • Ma
    19
  • Ti
    20
  • Ke
    21
  • To
    22
  • Pe
    23
  • La
    24
  • Su
    25
  • Ma
    26
  • Ti
    27
  • Ke
    28
  • To
    29
  • Pe
    30
  • La
    1
  • Su
    2
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0

                                                        Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                        Saara Sotikov

                                                        Personal Trainer
                                                        ELIXIA Redi
                                                        Taso: 4
                                                        Kuntoutus
                                                        Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
                                                        Raskausajan harjoittelu

                                                        Jenni Törmä

                                                        Personal Trainer
                                                        ELIXIA Redi
                                                        Taso: 1
                                                        Voimaharjoittelu
                                                        Voimannosto
                                                        Funktionaalinen harjoittelu

                                                        Jasmiin Hartikainen

                                                        Personal Trainer
                                                        ELIXIA Redi
                                                        Taso: 2
                                                        Voimaharjoittelu
                                                        Valmennus
                                                        Ravitsemus

                                                        Santtu Badwal

                                                        Personal Trainer
                                                        ELIXIA Redi
                                                        Taso: 4
                                                        Voimaharjoittelu
                                                        Voimistelu
                                                        • Personal Trainer

                                                        ELIXIA

                                                        • Tämä on SATS Group
                                                        • ELIXIA Yrityspalvelut
                                                        • Töihin ELIXIAlle
                                                        • Media
                                                        • Tietoja ELIXIA-palkinnoista
                                                        • Investor
                                                        • Kuntokeskukset

                                                        Palvelut

                                                        • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                        • Ryhmäliikuntatunnit
                                                        • Personal Training
                                                        • Boot Camp
                                                        • Liikepankki

                                                        Inspiroidu

                                                        • Harjoittelu
                                                        • Hyvinvointi
                                                        • Jäsenemme
                                                        • Ravinto ja hyvinvointi

                                                        Tuki

                                                        • Tietosuojaseloste
                                                        • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                        • Kirjaudu
                                                        • Säännöt ja ehdot

                                                        ELIXIA somessa

                                                        Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.