Jenni Törmä
Valmentajana olen määrätietoinen ja kannustava. Minulla on usean vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta ja taustaa myös crossfitista. Minun kanssani saavutat tavoitteesi varmasti - liittyivätpä ne sitten esimerkiksi painonpudotukseen, lihasten kasvatukseen tai yleiskunnon parantamiseen. Jokaiselle meistä löytyy oikeanlainen tapa treenata, jolloin liikunta on hauskaa ja siitä voi tulla elämäntapa.
Sähköpostiosoite:
jenni.torma@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 14:00 - 19:30
- Tiistai
- 07:00 - 12:30
- Keskiviikko
- 15:00 - 20:30
- Torstai
- 14:00 - 19:30
- Perjantai
- 07:00 - 12:30
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu
- Kestovoima, perusvoima, maksimivoima
- Muu
- Toiminnalliset treenit
- Muu
- Painonpudotus ja aerobista kuntoa kohottavat treenit
Tausta
- Voimannosto
- Perusvoima, maksimivoima
- Funktionaalinen harjoittelu
- Vankka tausta toiminnallisista treeneistä
- Muu
- Crossfit
- Puhua Englantia
- Coaching also in English
Koulutus ja kurssit
- Personal Trainer
- TrainerLab
Suosittelut
Ari
Jenni ottaa hyvin huomioon omat toiveet ja tavoitteet sekä rajoitteet treenejä suunnitellessaan. Treenaaminen Jennin kanssa on rentoa, mutta tehokasta.Tuula
Tarvitsin uutta motivaatiota ja onneksi löysin Jennin. Treenit hänen kanssa ovat monipuolisia ja hän kannustaa ja varmistaa, että teen liikkeet oikealla tahdilla ja tekniikalla. Rankankin treenin jälkeen olo on uskomattoman aktiivinen ja pirteä.Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Santtu Badwal
Personal Trainer
ELIXIA Redi
Taso: 4
Voimaharjoittelu
Voimistelu
Jasmiin Hartikainen
Personal Trainer
ELIXIA Redi
Taso: 2
Voimaharjoittelu
Valmennus
Ravitsemus
Saara Sotikov
Personal Trainer
ELIXIA Redi
Taso: 4
Kuntoutus
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Raskausajan harjoittelu
Davud Demirtas
Personal Trainer
ELIXIA Redi
Taso: 3
Kuntoutus
Juoksu
Voimaharjoittelu