Jasmiini Peuramäki

Jasmiini Peuramäki

Personal Trainer
ELIXIA Sörnäinen
Taso: 2
Haluatko saada enemmän voimaa tai oppia seisomaan käsilläsi? Tai.. haluatko kehittää leuanvetotaitojasi tai vain tuntea olosi energisemmäksi? Liikkuvuus ja voima kulkevat käsi kädessä, kuten myös uni, ravitsemus ja treenivaste kehityksen kanssa. Valmennuksen avulla tuloksia tulee tehokkaasti. Treenaaminen on parhaimmillaan hauskaa, kehittävää ja lisää stressinsietokykyä arjessa.
Sähköpostiosoite:
jasmiini.peuramaki@elixia.fi
Puhelinnumero:
+35 8040 41 68695

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
10:00 - 18:00
Tiistai
11:00 - 19:00
Keskiviikko
12:00 - 17:00
Torstai
11:00 - 19:00
Perjantai
12:00 - 17:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Voimistelu
Kehonhuoltoa ja liikkuvuusharjoittelua tai akrobaattisten liikkeiden opettelua omaksi iloksi!
Valmennus
Opiskelen tällä hetkellä lyhytterapeutiksi, joten pystyn tukemaan myös arjen ja mielen haasteissa.
Voima
Omaan monipuolisen taustan kahvakuulista ja vapaapainoista, laitteisiin ja kehonpainoharjoitteluun.
Ruokavalio
Apua painonpudotukseen, ruokailutottumusten parantamiseen, vinkkejä monipuolisempaan ruokavalioon.
Muu
Boulderointia/kiipeilyä tukeva harjoittelu

Tausta

Voimistelu
Kilpailu ja valmennus joukkuevoimistelun parissa 10 vuotta
Tanssi
Kilpailu ja valmennus showtanssin parissa 5 vuotta
Muu
Aktiivinen boulderointi ja kiipeily

Koulutus ja kurssit

Personal trainer koulutus
PT Akatemia