Suvi Heinonen
Minulla on laaja liikunta-alan koulutus, niin kuntoutus kuin kilpaurheiluvalmennukseen. Ravinnon ja saliharjoittelun muokkaaminen asiakkaan tarpeisiin ovat vahvuuteni. Työkokemus 20 vuoden ajalta on tuonut näkemystä ja kokemusta.
Sähköpostiosoite:
suvi.heinonen@elixia.fiPuhelinnumero:
+35 8445 72 5688
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 13:00 - 14:00
- Tiistai
- 11:00 - 12:00
- Keskiviikko
- Ei saatavilla
- Torstai
- Ei saatavilla
- Perjantai
- Ei saatavilla
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Raskausajan harjoittelu
- Olen ohjannut kymmeniä naisia raskausajan ja synnytyksen jälkeisessä harjoittelussa.
- Ikääntyvien liikunta
- Iän tuomat haasteet liikunnassa ovat olleet osa erikoistumistani.
- Ravitsemus
- Oman urheilun ja koulutuksen myötä vankka kokemus ravinto valmentamisesta.
- Voimaharjoittelu
- Kehoa muokkaava ja voimaharjoittelu keskeinen osa asiakas suhteissa.
- Kuntoutus
- .
- Tietyt urheilulajit
- Fysiikkalajit, ratsastus
Tausta
- Kehonrakennus
- Moninkertainen Suomen ja Pohjoismaiden mestari, MM ja EM edustuksia( womans fysigue)
- Muu
- Kouluratsastuksessa SM mitalli
Koulutus ja kurssit
- Liikunnanammatti tutkinto
- Kuortaneen urheiluopisto
- Liikunnan ohjaksen Ammattikorkea tutkinto
- Suomen urheiluopisto Vierumäki
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Ioannis Roilidis
Personal Trainer
ELIXIA Tali
Taso: 1
Voimaharjoittelu
Valmennus
Painonnosto
Antti Heikka
Personal Trainer
ELIXIA Tali
Taso: 5
Voimaharjoittelu
Ikääntyvien liikunta
Ravitsemus
Joonas Järvinen
Personal Trainer
ELIXIA Tali
Taso: 5
Valmennus
Kuntoutus
Itsepuolustus
Jasmiina Laine
Personal Trainer
ELIXIA Tali
Taso: 4
Ravitsemus
Voimaharjoittelu
Fysioterapia