Pirjo Starck

Pirjo Starck

Personal Trainer
ELIXIA Tapiola
Taso: 3
Harjoitellaan järkevästi ja turvallisesti, hauskuutta ja monipuolisuutta unohtamatta. Olen kannustava ja määrätietoinen ohjaaja, joka ottaa ihmisen kokonaisuutena huomioon. Tule juttelemaan salilla tai lähetä minulle sähköpostia.
Sähköpostiosoite:
pirjo.starck@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Tiistai
09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Keskiviikko
09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Torstai
09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Perjantai
09:00 - 10:00
16:00 - 19:30
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Voima
Hyvät nosto tekniikat sekä järkevä harjoittelu.
Raskaus
Miten odottavan äidin on turvallista liikkua. Sekä synnytyksen jälkeinen liikunta.
Ikääntyvien liikunta
Liikkuvuus-voima- sekä tasapainoharjoittelu

Tausta

Voimistelu
Telinevoimistelu maajoukkueessa nuorena
Kehonrakennus
SM 1, PM 3
Uinti
Harrastelija

Koulutus ja kurssit

Liikunnan ammattitutkinto, Urheiluopistojen Personal Trainer koulutus
Eixia Performance coach, kuntosaliharjoittelu,kestävyysurheilu, motivointi, raskausajan liikunta

Suosittelut

Johanna41 v.
"Pirjo on ihan mahtava! Valtavasti tietotaitoa, monipuoliset treenit. Pirjo osaa kuunnella asiakasta ja ottaa huomioon toiveet ja rajoitteet.
Andreanull v.
Training with her is fun and effective. Due to her experience, no two trainings are the same and she knows better than myself, what I can or cannot do