Lotta Tahlo
Kanssani pääset treenaamaan monipuolisesti ja kovaa. Lähellä sydäntäni on toiminnalliset treenit missä pääsee haastamaan koko kroppaa. Keskitytään aluksi hyvään liikkuvuuteen ja tekniikkaan. Tärkeää minulle on että treeneissä on hyvä tekemisen meininki, pitäen samalla hauskaa.
Sähköpostiosoite:
lotta.tahlo@elixia.fiPuhelinnumero:
+35 8442 81 9983
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 13:00 - 19:00
- Tiistai
- 12:00 - 19:00
- Keskiviikko
- 10:45 - 18:00
- Torstai
- 09:00 - 17:00
- Perjantai
- 07:00 - 12:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Voima
- Crossfitissä treenattu paljon voima- ja painonnosto treenejä.
- Valmennus
- Koulun kautta olen päässyt tekemään erilaisia valmennustöitä eri-ikäisten ihmisten kanssa.
Tausta
- Tanssi
- Pitkä tausta tanssista. Päälajina showtanssi, jossa kisasin.
- Muu
- Crossfit
Koulutus ja kurssit
- Liikunta-alan ammattitutkinto, liikuntaneuvoja ja PT
- Varalan Urheiluopisto
- Ryhmäliikunnanohjaaja
- Elixia
- Prformance coach
- Elixia
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Jani Huoponen
Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 2
Itä-Suomen Urheiluopisto
Juoksu
Tiettyjä urheilulajeja
Kaisa Jännes
Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 4
Jyväskylän yliopisto
Painonnosto
Voima
Juhapekka Syrjä
Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 3
Tampereen Urheiluhierojakoulu
Jääkiekko
Ruokavalio
Maarit Arola
Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 2
Itä-Suomen yliopisto
Muu
Fusioterapia