Sannamari Laakso
Moikka! Aikaisemman valmennustaustani myötä pystyn ottamaan jokaisen asiakkaan huomioon omana yksilönään. Reippaan ja kannustavan valmennukseni ansiosta koet jokaisella treenillä onnistumisia sekä opit uutta. Pyrin viemään sinua eteenpäin omalla polullasi liikunnan parissa huomioiden sinun tarpeesi. Tule rohkeasti juttelemaan, niin aloitetaan treenit ja mietitään juuri sinulle oikeat tavoitteet!
Sähköpostiosoite:
sannamari.laakso@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 14:00 - 20:00
- Tiistai
- 14:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 08:00 - 15:00
- Torstai
- 12:00 - 19:00
- Perjantai
- 07:00 - 13:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu
- Koulutukseni ansiosta tiedän, millä tavoin voimaa kehitetään ja omaan laajan liikepankin.
- Voimistelu
- Olen itse aikaisemmin voimistellut monta vuotta ja toimin nykyisin myös voimisteluvalmentajana.
- Valmennus
- Olen valmentanut vuosia voimistelua ja koulussa minulla oli asiakkaita yksilövalmennuksessa.
Tausta
- Voimistelu
- Minulla on pitkä tausta joukkuevoimistelusta niin itse urheilijana kuin valmentajanakin.
- Muu
- Kuntosaliharjoittelu
Koulutus ja kurssit
- Liikunta-alan ammattitutkinto, liikuntaneuvoja ja PT
- Varalan Urheiluopisto
- Liikunnanohjauksen Peruskurssi
- Varalan Urheiluopisto
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Lotta Tahlo
Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 2
Voimaharjoittelu
Valmennus
Tanssi
Kaisa Jännes
Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 4
Voimaharjoittelu
Valmennus
Painonnosto
Juhapekka Syrjä
Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 3
Ravitsemus
Kuntoutus
Valmennus
Heini Perkiö
Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 2
Kuntoutus
Raskausajan harjoittelu
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Maarit Arola
Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 2
Fysioterapia
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Yleisurheilu
Sanna Flinck
Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 2
Fysioterapia
Raskausajan harjoittelu
Pilates