Antti Perna

Antti Perna

Personal Trainer
ELIXIA Linnainmaa
Taso: 2
Minulta löytyy kokemusta pt-hommista jo yli kolmen vuoden ajalta. Kokemusta löytyy monista erilaisista asiakkaista ja ohjauksia on takana paljon. Tykkään pitää treenit tehokkaina, mutta simppeleinä ilman turhia hifistelyjä. Salilla olen itse treenannut säännöllisesti jo kymmenen vuoden ajan.
Sähköpostiosoite:
antti.perna@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
11:00 - 19:00
Tiistai
11:00 - 19:00
Keskiviikko
11:00 - 19:00
Torstai
11:00 - 19:00
Perjantai
11:00 - 16:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Voima
Voiman kasvatus
Ruokavalio
Ravinto
Muu
Lihasten kasvatus

Tausta

Voimannosto
10-vuoden tausta voimaharjoittelusta
Kehonrakennus
10-vuoden tausta lihasta kasvattavasta harjoittelusta

Koulutus ja kurssit

Personaltrainer koulutus
Elixia Personaltrainer koulutus