Erkka Rinne

Erkka Rinne

Personal Trainer
ELIXIA Centrum
Taso: 1
Omaan monipuolisen tietopaketin voimaharjoittelun eri osa-alueista. Vahvuutenani on rasvanpoltto, lihasmassa, kiertoharjoittelu ja eri voima-alueiden soveltaminen treeniohjelmaan. Harrastuksiini kuuluu potkunyrkkeily sekä crossfit. Oli tavoitteesi sitten painonpudotus tai voimatasojen lisääminen, yhdessä saamme ne toteutettua!
Sähköpostiosoite:
erkka.rinne@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
09:00 - 18:00
Tiistai
09:00 - 18:00
Keskiviikko
09:00 - 18:00
Torstai
09:00 - 18:00
Perjantai
10:00 - 16:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Voima
Voima-alueiden ohjelmointi
Nyrkkeily
Nyrkkeily/potkunyrkkeilyn tekninen ohjaaminen
Tiettyjä urheilulajeja
Crossfit treenien ohjelmointi

Tausta

Martial arts
11v Erinlaisia kamppailulajeja

Koulutus ja kurssit

Personal Trainer
Trainerlab