Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskus
  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • SATS Online
  • Lastenhoito
  • Harjoittelu
  • Hyvinvointi
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi
TukiELIXIA-jäsenyydet

Säde Sallinen

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 1
Hymy herkässä ja positiivinen asenne paikallaan. Minulta löytyy omakohtaista kokemusta elämäntapa muutoksesta sekä määrätietoisesta treenaamisesta ultramaratonille. Olit sitten aloitteleva tai jo kokenut liikkuja, autan sinua saavuttamaan tavoitteesi. Katson, että treenit tulee kunnolla tehtyä sinun lähtökohtiasi peilaten. Varaa aika niin lähdetään saavuttamaan yhdessä sinun tavoitteitasi!
Sähköpostiosoite:
sade.sallinen@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
11:00 - 21:00
Tiistai
08:00 - 15:00
Keskiviikko
10:00 - 19:00
Torstai
08:00 - 18:00
Perjantai
07:00 - 16:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Muu
Treenin aloitukseen ja treenirutiinin luomiseen tukea
Juoksu
Juoksun ensi metrien aloitus tai pidemmän matkan juoksu
Voimaharjoittelu
Voimaharjoittelu

Tausta

Funktionaalinen harjoittelu
Olen käynyt toiminnallisen ohjaajan koulutuksen
Pyöräily
Olen harrastanut maantiepyöräilyä sekä ohjannut cycling tunteja
Juoksu
Olen juossut kympin lenkeistä aina ultramatkoihin.
Ryhmäliikuntaohjaaja
Olen vuodesta 2021 ohjannut ryhmäliikuntatunteja

Koulutus ja kurssit

Personal Trainer
Spartan academy
Toiminallisen ohjaajan koulutus
Spartan academy
Osta tapaamisia
Ota yhteyttä Säde Sallinen

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Pia Svegin

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 4
Fysioterapia
Kuntoutus
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy

Okko Niemi

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 2
Valmennus
Ikääntyvien liikunta
Voimaharjoittelu

Mari Hannula

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 3
Ikääntyvien liikunta
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Voimaharjoittelu

Lauri Skurnik

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 4
Fysioterapia
Voimaharjoittelu
Ravitsemus

Minna Vavuli

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 3
Raskausajan harjoittelu
Ikääntyvien liikunta
Voimaharjoittelu

Maarit Lorentz

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 2
Ikääntyvien liikunta
Pilates
Ravitsemus
  • Personal Trainer

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • Tietoja ELIXIA-palkinnoista
  • Investor
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Harjoittelu
  • Hyvinvointi
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot

ELIXIA somessa

Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.