Cardio Energy
Olemme yhdistäneet parhaat palat Cardio Pulse- ja Energyn tunneista ja luoneet uuden tuntiformaatin nimeltään Cardio Energy. Tämä mukaansatempaava ja askeleiltaan yksinkertainen harjoitus on kestoltaan 30, 45, tai 60 minuuttia. Takaamme treenin täynnä hyvää energiaa, musiikin sykettä ja hikistä haastetta.
Cardio Energy on erinomainen sydän- ja verenkiertoelimistön harjoitus ja siksi yksi ylivoimaisesti suosituimmista tunneistamme. Tämä mukaansatempaava ja askeleiltaan yksinkertainen harjoitus on kestoltaan 30, 45, tai 60 minuuttia. Takaamme treenin täynnä hyvää energiaa, musiikin sykettä ja hikistä haastetta. Askelsarjat ovat sykettä nostavia ja lupaamme, että treenin jälkeen hymyilet tyytyväisenä. Treeni sopii sinulle, jolla on jo jonkin verran treenikokemusta.
- Kestävyys
4/4 - Voima
0/4 - Liikkuvuus
0/4 - Tasapaino
1/4 - Intensiteetti
4/4 - Koreografia
2/4
