Her har vi satt sammen en 30 minutters Cardio Step sammen med Bootylicious. En perfekt kombinasjon av kondisjonstrening på stepkasse og styrketrening for rompe og lår. Timen passer for deg som har noe treningserfaring fra tidligere

  • Kestävyys
    4/4
  • Voima
    4/4
  • Liikkuvuus
    0/4
  • Tasapaino
    2/4
  • Intensiteetti
    4/4
  • Koreografia
    2/4