Cycling Interval
Cycling Interval-tunti koostuu innostavasta, erilaisiin intervalleihin pohjautuvasta harjoittelusta pyörän selässä.
Ohjaaja kannustaa ja haastaa sinua koko tunnin ajan ja saa sinut antamaan kaikkesi jokaisen intervallin aikana. Valmistaudu tulemaan todella hyväkuntoiseksi todella nopeasti.
- Kestävyys
4/4 - Voima
0/4 - Liikkuvuus
0/4 - Tasapaino
0/4 - Intensiteetti
4/4 - Koreografia
0/4
