R.O.P.E.S
R.O.P.E.S er slyngebasert trening der man bygger styrke, fleksibilitet, balanse og utholdenhet gjennom funksjonelle øvelser. *Kun tilgjengelig på SATS Bekkestua.
- Kestävyys
2/4 - Voima
4/4 - Liikkuvuus
2/4 - Tasapaino
3/4 - Intensiteetti
3/4 - Koreografia
0/4
