Senior functional er funktionel træning med fokus på bevægelighed og styrke. Det er en effektiv træning, hvor der primært bruges egen kropsvægt.

  • Kestävyys
    2/4
  • Voima
    0/4
  • Liikkuvuus
    0/4
  • Tasapaino
    0/4
  • Intensiteetti
    1/4
  • Koreografia
    0/4