Les Mills SH’BAM-tunti koostuu kuumista liikkeistä, listahiteistä ja uudelleen miksatuista vanhoista suosikkibiiseistä.

Tällä tunnilla voit yksinkertaisesti treenata itsesi kuntoon, ja antaa samalla sisäisen tähtesi loistaa!

  • Kestävyys
    3/4
  • Voima
    0/4
  • Liikkuvuus
    1/4
  • Tasapaino
    1/4
  • Intensiteetti
    3/4
  • Koreografia
    3/4