Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskus
Harjoittelu
Varaa ryhmäliikuntatunti
Ryhmäliikuntatunnit
Personal Trainer
Treeniohjelmat
Liikepankki
Mentra by SATS
Lastenhoito
Inspiroidu
Luennot
Harjoittelu
Hyvinvointi
Jäsenemme
Ravinto ja hyvinvointi
Tuki
Treeniohjelmat
Etsi
Kehonosa
0
Jalat
Keskivartalo
Koko keho
Olkapäät
Rintalihakset
Selkä
Suodattimet
Suodattimet
Etsi
Kehonosa
0
Jalat
Keskivartalo
Koko keho
Olkapäät
Rintalihakset
Selkä
Käytä suodatinta
Koko kehon treeniohjelma
8 Viikot