Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskusOnline TrainingTreenitHarjoituksetLuennotAsiakaspalvelu

Harjoitukset

Kesto

0
20
20
60
60
Suodattimet

Kesto

0
20
20
60
60
  • Get fit - Beginner #2
    Get Fit - Beginner #2
    • 30 min
  • Get fit - Medium #1
    Get fit - Medium #1
    • 30 min
  • Get Strong Medium #9
    Get Strong - Medium #9
    • 20 min
  • Get stronger beginner #4
    Get Strong - Beginner #4
    • 30 min
  • Dead bug
    Get strong - Beginner #3
    • 20 min
  • Get Strong Advanced #1
    Get Strong - Advanced #1
    • 30 min
  • exercise-devils-press
    HIIT, 20 min
    • 20 min
  • exercise-devils-press
    HIIT, 40 min
    • 40 min
  • exercise-devils-press
    HIIT, 30 min
    • 30 min
  • exercise-box-air-squats
    Kiertoharjoittelu, 30 sek intervallit
    • 20 min
  • exercise-box-air-squats
    Kiertoharjoittelu, 45 sek intervallit
    • 30 min
  • exercise-box-air-squats
    Kiertoharjoittelu, 40 sek intervallit
    • 25 min
  • exercise-lat-pulldown-cable
    Koko kehon kuntosalitreeni, 30 min
    • 30 min
  • exercise-lat-pulldown-cable
    Koko kehon kuntosalitreeni, 45 min
    • 45 min
  • exercise-tricep-press
    Koko kehon voimaharjoitus, 60 min
    • 60 min
  • Get strong beginner #2
    Get Strong - Beginner #2
    • 30 min
  • Get Fit Medium #7
    Get Fit - Medium #7
    • 30 min
  • Lose weight - Medium #2
    Lose weight - Medium #2
    • 30 min
  • Harjoitukset
Copyright © ELIXIA 2014 - 2022 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.
Tämä on beta-sivusto. Kaikki toiminnallisuudet eivät ole vielä käytössä. Siirry takaisin vanhalle sivustolle